Yoga & Santé Des origines qui remontent à plusieurs siècles, le yoga a été reconnu comme une pratique précieuse offrant de nombreux avantages physiques, mentaux et émotionnels pour ceux qui le pratiquent régulièrement. Grâce au yoga, on peut améliorer sa…

Yoga Cours particuliers & semi-particuliers  Un jour, un de mes profs m’a dit : « l’apprentissage véritable devrait toujours se faire en cours particulier ». Les précepteurs existent depuis les débuts des civilisations humaines et mon histoire personnelle a fait que pendant plus…

Atelier, conférence, Yoga, yoga anti-stress

Yoga pour le bien être Yoga pour le bien être, depuis des siècles, le yoga est pratiqué et est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, tant physique que mentale. La pratique comprend des postures physiques (asanas), des techniques…

Yoga Parcours Yog’athlon Il s’agit d’un triathlon version yoga, composé d’une marche médit ’active, d’une course physiologique (l'objectif n’étant pas la vitesse ni la performance mais la progression sensitive de sa proprioception donc de la conscience de son corps en…

Yoga mise en forme est un type unique de pratique de yoga conçu spécialement pour améliorer la condition physique et le bien-être général. Il combine des postures traditionnelles de yoga, des exercices de respiration et des mouvements visant à renforcer…

Restaurer la forme du yoga Le yoga est une pratique ou une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l'Inde. Il existe une grande variété d'écoles, de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Parmi les types…