Union du corps, de l'esprit et de la lumière.
Je prends en charge tous vos bobo de notre mode de vie.
Laissez-moi éliminer le stress de votre journée ou semaine de travail pour que vous puissiez profiter du bien être.
Préparer son mental à toutes les échéances auxquelles notre vie modernes nous confronte (examens, entretiens d’embauche, échéances professionnelles importantes…)
Les cours
Yoga cours énergétiques
les séances de yoga ont pour vocation ici d’effectuer des remédiations énergétiques, comme des mises à jour que l’on ne peut pas atteindre avec une simple pratique posturale ou respiratoire.
Yoga cours Réalité Virtuelle
L’intérêt de cette séance est de vous offrir une expérience immersive sans égale. Une fois équipée, vous vous retrouvez en train de visionner des mandalas et à écouter sons et mantras tout en étant guidé par ma voix.
Yoga école du "do"
Formation « créer son propre yoga »
Des ateliers « E-veille » pour cheminer vers les états de conscience modifiée qui elles seules garantissent la pérennité.
Yoga training
Cours collectifs
Pour tous et pour ceux qui veulent vider leur corbeille émotionnel chaque semaine ou entretenir leur corps, et leur mental dans le but de la longévité et de la santé.
Yoga art martial
Cours particuliers
Le but recherché est d’offrir aux participants une expérience que les cours collectifs ne peuvent qu’effleurer.
Yoga traditionnel
Cours particuliers
L’intérêt de ce cours est d’être spécifiquement adaptés aux personnes qui y font appel, quelle que soit le handicap, pathologie ou problématique que la personne veut aborder.
Yoga yog'atelier
Yog’Atelier se sont des cours de découvertes des différents aspects qui composent la pratique du yoga. Ces ateliers sont axés sur la pratique principalement.
Yoga Garlaban
Cours collectifs
Yog’ Garlaban est une randonnée en pleine nature. Lors d’arrêts définis à différents points d’étapes sur le parcours de la randonnée.
Yoga Formation
La formation s’adresse à ceux qui souhaite approfondir la pratique du yoga et en découvrir l’essence pour s’affranchir des enseignements et passer le pas de la véritable découverte qui passe par l’expérience.
Le Yoga sans stress
du début à la fin
On est tous plus ou moins déséquilibrés dans la gestion de nos émotions. C’est pourquoi “tirer la chasse émotionnelle”, comme je le répète souvent, est une nécessité régulière pour prévenir des somatisations importantes. Certaines respirations bien sûr mais aussi certaines postures comme le chameau (bien construite avec précaution) sont des voies directes vers un lâcher prise émotionnel.
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