Le fast yoga : le yoga pour les gens pressés qui n’ont pas le temps ou pensent sincèrement ne pas l’avoir !

30minutes de yoga avec le minimum syndical

Les cours en ligne qui permettent de pratiquer à son rythme à n’importe quel moment du jour ou de la nuit.

On a toujours cette impression extraordinaire que le monde accélère. Tout va de plus en plus vite, l’évolution technologique, notre façon de vivre, notre façon de travailler, même notre façon de nous amuser prend des tournures de plus en plus rapides ! Le yoga doit aussi s’adapter à cette façon de vivre selon les besoins des personnes qui ressentent malheureusement cette urgence… à se relaxer plus vite ! Aussi antinomique que cela puisse apparaître… Ainsi est donc né le fast yoga, le minimum syndical du yoga qui vise d’aller au plus vite vers la relaxation pour se recharger avant d’attaquer le reste de la journée.

Un “fast yoga”, et ça repart !

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