Parler à nicolas+33 (0) 6 82 48 38 21
21 A, rue André Audoli 13010 MARSEILLE

– Yoga Yog’Atelier

Durée du service : 1h

Fréquence à laquelle celui-ci est proposé : Tout les samedi après-midi de 14h à 15h.

Quel est le contenu du service : Yog’Atelier se sont des cours de découvertes des différents aspects qui composent la pratique du yoga. Ces aspects sont catégorisés par thèmes et ces thèmes seront traités par sessions de 5 ateliers. Ces ateliers seront axés sur la pratique principalement.

Les thèmes abordés : Les kriyas, les asanas, le pranayama, dharana et dhyana et les états de samadhi (respiration, les postures, la méditation, le son) …

Objectif visé du service : de faire découvrir gratuitement et par des exercices pratiques, le yoga sous toutes ses formes, sous tous ces aspects, de manière simple et ludique.

A qui s’adresse ce service : A tous ceux qui souhaite découvrir le Yoga, qui n’ont pas ou peu d’expérience. Aucun niveau n’est requis. Cela peut également s’adresser à des pratiquants expérimentés qui souhaitent découvrir une méthode et une approche différentes ou bien qui souhaitent découvrir/essayer un style de yoga différent.

Le lieu où est proposé le service : En plein air ou à Aïkantika ou aux solans.

Tarif du service : 10 €/pers

N’oubliez pas, 7/7 jours 24h/24h, vous pouvez vous abonner aux cours (vidéos audios) et (vidéos posturales) en ligne sur la Plateforme Vimeo acorps. (Actuellement en ligne déjà + de 220 cours de yoga disponibles !). Faîtes du yoga chez vous, dans un lieu en plein air et ou avec vos ami(e)s pour une ambiance plus intime et détendue !

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Regardez également le planning des cours de l’année 2022/2023

N’hésitez pas à me contacter par courriel ou par téléphone au 06 82 48 38 21, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Nicolas Le Roux, professeur diplômé

Peut-être aimerez-vous mes autres cours de yoga ?

12 mai 2022
Salle Aikantika Aubagne, 2, Rue de la Renaissance
Aubagne, 13400 France
+ Google Map

Cours en salle

Mes cours de yoga à la salle Aïkantika Aubagne dans un cadre atypique et chaleureux.

lundi : 18 h 30 à 19 h 45,

Mardi : 18 h 30 à 19 h 45,

Vendredi : 18 h 30 à 19 h 45

Adresse : 2 Rue de la Renaissance, 13400 Aubagne

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

Il y a des yogas dynamiques dans lesquels l’enchaînement des postures se fait au rythme de la respiration et le yoga traditionnel.

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