– Yoga Yog’Atelier –
– Durée du service : 1h
– Fréquence à laquelle celui-ci est proposé : Tout les samedi après-midi de 14h à 15h.
– Quel est le contenu du service : Yog’Atelier se sont des cours de découvertes des différents aspects qui composent la pratique du yoga. Ces aspects sont catégorisés par thèmes et ces thèmes seront traités par sessions de 5 ateliers. Ces ateliers seront axés sur la pratique principalement.
– Les thèmes abordés : Les kriyas, les asanas, le pranayama, dharana et dhyana et les états de samadhi (respiration, les postures, la méditation, le son) …
– Objectif visé du service : de faire découvrir gratuitement et par des exercices pratiques, le yoga sous toutes ses formes, sous tous ces aspects, de manière simple et ludique.
– A qui s’adresse ce service : A tous ceux qui souhaite découvrir le Yoga, qui n’ont pas ou peu d’expérience. Aucun niveau n’est requis. Cela peut également s’adresser à des pratiquants expérimentés qui souhaitent découvrir une méthode et une approche différentes ou bien qui souhaitent découvrir/essayer un style de yoga différent.
– Le lieu où est proposé le service : En plein air ou à Aïkantika ou aux solans.
– Tarif du service : 10 €/pers
N’oubliez pas, 7/7 jours 24h/24h, vous pouvez vous abonner aux cours (vidéos audios) et (vidéos posturales) en ligne sur la Plateforme Vimeo acorps. (Actuellement en ligne déjà + de 220 cours de yoga disponibles !). Faîtes du yoga chez vous, dans un lieu en plein air et ou avec vos ami(e)s pour une ambiance plus intime et détendue !
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Regardez également le planning des cours de l’année 2022/2023
N’hésitez pas à me contacter par courriel ou par téléphone au 06 82 48 38 21, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Nicolas Le Roux, professeur diplômé
Peut-être aimerez-vous mes autres cours de yoga ?
Yoga Live Collectif Yog’accompagnement
Le Yoga Live c’est des cours de yoga en direct sur votre téléviseur, smartphone, tablette et sur le site “Yoga – A-corps Le Roux Nicolas”.
Les cours en direct sont réalisés en plein air et en salle.
Le replay des cours de yoga réalisés en live sera disponible par liens codés individuel sur le site.
Live : Yog’accompagement proposés le mardi ou vendredi : 1 h/jour par tranche de 15 mn
Mini cours de 15 minutes à 7 h du matin (réveil yogi)
Mini cours de 15 minutes à 12 h10 (pause yoga)
Mini cours de 15 minutes à 17 h (yoga régénération avant la seconde vie familiale)
Mini cours de 15 minutes à 21 h (coucher yoga)
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Yoga Live Collectif Yog’accompagnement
Le Yoga Live, cours de yoga en direct sur votre téléviseur, smartphone, tablette et sur le site “Yoga – A-corps Le Roux Nicolas”.
Les cours en direct sont réalisés en plein air et en salle.
Le replay des cours de yoga réalisés en live sera disponible par liens codés individuel sur le site.
Live : Yog’accompagement proposés le mardi ou vendredi : 1 h/jour par tranche de 15 mn
Mini cours de 15 minutes à 7 h du matin (réveil yogi)
Mini cours de 15 minutes à 12 h10 (pause yoga)
Mini cours de 15 minutes à 17 h (yoga régénération avant la seconde vie familiale)
Mini cours de 15 minutes à 21 h (coucher yoga)
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Cours particulier yoga VR (réalité virtuelle)
– Durée du service : 1h environ
– Fréquence à laquelle celui-ci est proposé : A la demande
– Quel est le contenu du service : les cours se font en plein air ou au domicile de la personne. L’intérêt de cette séance est de vous offrir une expérience immersive sans égale. Une fois équipée, vous vous retrouvez en train de visionner des mandalas et à écouter sons et mantras tout en étant guidé par ma voix pour les postures et les respirations.
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Cours de yoga pour l’année 2022/2023
Le lundi :
• 12h : yoga à vitamine studio
• 19h : Ecole du « DO » aux Solans, tous les 15j/ méditation à Aïkantika l’autre semaine
Le mardi :
• 9h30 : yoga à Aîkantika
Le mercredi :
• 12h30 : yoga à Manhattan fitness à Marseille (10ème)
• 18h30 : yoga à la grande fontaine à Gémenos une semaine/ yoga au parc Jean Moulin, l’autre
Le jeudi :
• 12h : yoga à vitamine studio
• 19h : yoga aux Solans
Le vendredi :
• 12h : un cocktail innovant de pilates et de méditation
• 19h : yoga à Aïkantika
Le samedi :
• 9h yoga à Manhattan fitness
• 17h30 : yoga à vitamine studio
Le dimanche :
• 10h00 : yoga à vitamine studio
• Yog’arlaban (rando yoga) et/ou ateliers, stages…
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Le Roux Nicolas professeur de yoga diplômé
Enseignant et professeur de yoga diplômé depuis plus de 20 ans, je mets à votre disposition 7/7 jours 24h/24h des cours de yoga en ligne (vidéos audios), (vidéos posturales) en abonnements sur la Plateforme Vimeo-a-corps (tutos, ateliers, stages).
(Actuellement en ligne déjà + de 220 cours de yoga disponibles !). Faîtes du yoga chez vous, dans un lieu en plein air et ou avec vos ami(e)s pour une ambiance plus intime et détendue !
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Yoga Live A-Corps
Le Yoga Live A-corps, ce sont des cours de yoga en direct avec Vimeo, Zoom, Skype, sur votre téléviseur, smartphone, tablette, ordinateur sur le site “Yoga – A-corps Le Roux Nicolas”.
Plus de lieu figé, plus de pratique figée, plus d’attitude figée, bienvenu dans le yoga du changement, dont les bases se font sur la plus ancestrales des pratiques.
Les cours en direct sont réalisés en plein air et en salle.
Les replays des cours de yoga réalisés en live sont disponibles dès le live terminé sur la plateforme A-corps – Vimeo et sur le site.
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Cours de yoga pour l’année 2022/2023 à Vitamine Studio Aubagne
Dans une salle et un cadre atypique et chaleureux.
Adresse : 105 traverses de la bastide 13400 Aubagne
Téléphone : 06 82 48 38 21
Le lundi : 12h/13h
Le mercredi : 19h00/20h
Le vendredi : 12h/13h : Un cocktail innovant de Pilates et de méditation
Le samedi : 16h/17h : Cours martial
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Cours de yoga en famille :
Découvrir le yoga sans avoir besoin de l’affirmer : le yoga en famille pour faire découvrir cette pratique à vos enfants et par là même leur donner des bases que vous auriez aimé avoir sans oser vous les approprier.
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Cours en salle
Mes cours de yoga à la salle Aïkantika Aubagne dans un cadre atypique et chaleureux.
Lundi : 19 h 30 à 20 h, tous les 15 j
Mardi : 9 h 30 à 10 h 30
Vendredi : 19 h à 20 h 00
Adresse : 2 Rue de la Renaissance, 13400 Aubagne
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
Il y a des yogas dynamiques dans lesquels l’enchaînement des postures se fait au rythme de la respiration et le yoga traditionnel.
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Yoga – Exclusivité Web
Tous les mercredis de 21 h à 22 h, pendant 7 mois à partir du : 12/01/2023 au 31/07/2023
Je vous propose en exclusivité web, gratuitement un atelier conférence pour vous présenter qui je suis et comment je perçois les choses après de très nombreuses années de pratique, de yoga et d’énormément de disciplines connexes, ainsi que ma façon d’aborder le yoga et la spiritualité de façon très simple, et concrète.
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Cours de yoga : Des cadeaux sans équivalent toute l’année !
Investir sur nous-mêmes et découvrir qui on est réellement pour devenir sans véritable limite que celles que l’on va se fixer. Bien souvent, le yoga est plus célèbre que connu. Vous pensez connaître le yoga ? Et si vous veniez essayer ?
Des cours multi carte où on utilise toutes les ressources que j’ai à ma disposition, connaissances issues d’une longue expérience dans les arts martiaux et le yoga (près de 40 ans)
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Enquête de satisfaction adhérent public Yoga A-corps Pour vous remercier de votre participation, je vous réserve un super cadeau ! Cliquez sur le lien ci-dessous et remplissez le formulaire afin …
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Les cours de yoga au Parc Jean Moulin
Si vous cherchez un havre de paix pour pratiquer le yoga en pleine nature, nous avons l’endroit parfait pour vous !
Le Parc Jean Moulin à Aubagne est l’endroit idéal pour ceux qui cherchent à connecter leur esprit, leur corps et leur âme dans un environnement serein.
Situé dans le magnifique cœur d’Aubagne, en France, vous pourrez profiter d’une variété de cours de yoga adaptés à tous les niveaux de compétence, avec des cours comprenant Hatha Yoga, Yoga anti-stress Yoga coréen, méditation, Pilates, Taï chi.
Le professeur de yoga Le Roux Nicolas est expérimenté et est là pour offrir une attention et un accompagnement personnalisé à chaque participant.
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BONJOUR à VOUS 💛
Nous Proposons une Journée EST-QUI-LIBRE 🌼
Dédiée à la Pratique 2 YOGA YIN YANG ☯️
Bien Haut Royaume SAINTE BAUME 💚
Le dimanche 11 juin : Journée 🌞
🌈 Groupe Ouvert à 12 YOGIS ☯️
Soyez les Bienvenu(e)s pour une Journée ensoleillée 🌞
Où nous irons Explorer la Forêt enchantée avec Marie Arime 🌟
Et Pratiquer des Postures de YOGA en DUO ☯️
Avec des Exercices Proposés par Nicolas A-Corps le Roux 🌟
Inspirés du TAICHI & QIQONG Reliés
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