Philosophie du Yoga

Le yoga, c’est 99% de pratique et 1% de théorie

Le yoga est une plongée en vous-même. De la même façon qu’on prend la douche tous les jours, le yoga est une hygiène physico-mentale qui peut se résumer ainsi : on n’apprend pas des choses au yoga, on désapprend. On enlève quantité de masques somatiques et psychologiques, et ce qui reste à la fin…c’est ce qui se rapproche le plus de nous-même !

– Union du corps, de l’esprit et de la lumière.
– Le Roux Nicolas