Plus de lieu figé, plus de pratique figée, plus d’attitude figée, bienvenu dans le yoga du changement, dont les bases se font sur la plus ancestrales des pratiques.
Emportez votre coach yoga virtuel en balade, au boulot, en voyage, en voiture…
Les frontières de votre pratique explosent et il n’y a de véritables limites que celles que vous vous fixerez.
Le Yoga en ligne A-corps, ce sont des cours de yoga en direct avec la plateforme Vimeo, sur votre téléviseur, smartphone, tablette, ordinateur.
Les cours quotidiens en live sont réalisés en plein air ou en salle, studio…
Les replays des cours de yoga réalisés en live sont disponibles dès le live terminé !
Cours enseignés en live : 1 h / 5 j / semaine
Hatha yoga, Yoga coréen, Yoga anti-stress, Yoga dynamique, Yoga énergétique, Yoga sur chaise, Yoga fast yoga, Yoga yog’ martial, Yoga good morning, Yoga self défense, Yoga réalité virtuelle, Méditation, Taï chi, Pilates.
Nicolas Le Roux est professeur de yoga expérimenté et certifié depuis plus de 20 ans. Son encouragement régulier à la pratique cultive un équilibre physique et émotionnel, tout en adaptant chaque séance aux besoins individuels.
Avec une telle richesse d’expérience et une attention personnalisée, les élèves de Nicolas peuvent avoir confiance qu’ils recevront les avantages du yoga traditionnel dans une approche moderne.