Stress : Conférence en Entreprise & Ce
Les thérapeutes de l’institut de gestion du stress vous proposent des conférences sur le stress.
Stress, anxiété, surcharge de travail, conflits entre collègues, fatigue, etc… Voilà autant de problèmes auxquels sont de plus en plus confrontés les salariés au travail.
Plus d’un salarié européen sur 5 déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Un autre problème souvent évoqué est le déséquilibre entre sa vie personnelle et professionnelle.
Vous êtes dirigeant d'une entreprise ?
Une conférence à offrir à vos collaborateurs
Aborder le problème du stress est l’occasion pour un dirigeant d’entreprise de se montrer préoccupé du bien-être de ses collaborateurs.
Les trois professionnels de l’institut de gestion du stress posent le même constat : Le stress il ne faut pas le redouter mais “le comprendre, le gérer et se libérer”.
Dans une époque où il ne faut pas montrer ses faiblesses pour être accepté par le groupe, tout le monde est touché par le stress, l’important est d’en prendre conscience.
Objectifs de la conférence
Apprendre à se détendre, se relâcher, bien respirer et rééquilibrer sa vie personnelle et professionnelle, sensibiliser l’ensemble des acteurs de l’entreprise à la problématique du stress pour les aider à mieux le comprendre, le prévenir et à s’en protéger.
Principaux thèmes abordés
Les mécanismes du stress et comment on le fabrique
Comment éviter qu’il ne devienne dangereux ?
Comment connaître son niveau de stress ?
Le stress au travail est-il une affaire personnelle ou collective ?
Comment se comporter face à des collègues stressés ?
Les cas de “burn out” et comment les repérer
Comment se protéger du stress ?
Les règles d’or à observer
Quelles sont les différentes solutions anti-stress applicables, dans l’entreprise et à titre individuel ?
Notre objectif et nos solutions
L’objectif de l’institut de gestion du stress est de proposer le choix de la technique et de la thérapie adapté à la personne en utilisant un large panel d’outils thérapeutiques dont le but est de :
Soulager l’émotionnel en utilisant des pratiques aux fondements très anciens dans une démarche 100 % naturelle comme la sophrologie, la réflexologie plantaire, la psychogénéalogie, le yoga anti-stress, le tai chi, le pilates, la méditation.
Notre intervention se déroule en trois phases :
Réunion préparatoire pour :
– tenir compte des participants, des spécificités et des problèmes particuliers de l’entreprise
– aider les managers à en faire une communication réussie.
Conférence plénière suivie de questions-réponses.
Durée : 1 H 30 (plus ou moins selon les impératifs de l’organisation)
A l’issue de la conférence : réunion en groupe restreint et conseils individuels possibles.
Remise d’une synthèse avec des conseils utiles à diffuser à vos collaborateurs.
Conférence animée par :
(sous réserve de la disponibilité des intervenants et des besoins de l’entreprise ou du CE)
Nicolas Le Roux : Professeur de yoga et spécialiste du yoga anti stress
Téléphone : 33 + (0) 6 82 48 38 21
Fanelly Pariollaud : Docteur en Psychologie cognitive
Téléphone : 33 + (0) 6 14 16 38 86
Si vous souhaitez organiser en ligne une conférence dans votre entreprise, contactez-nous