Le yoga bien être Le Roux Nicolas

Yoga & Santé Des origines qui remontent à plusieurs siècles, le yoga a été reconnu comme une pratique précieuse offrant de nombreux avantages physiques, mentaux et émotionnels pour ceux qui le pratiquent régulièrement. Grâce au yoga, on peut améliorer sa…

Yoga Parcours Yog’athlon Il s’agit d’un triathlon version yoga, composé d’une marche médit ’active, d’une course physiologique (l'objectif n’étant pas la vitesse ni la performance mais la progression sensitive de sa proprioception donc de la conscience de son corps en…

Restaurer la forme du yoga Le yoga est une pratique ou une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l'Inde. Il existe une grande variété d'écoles, de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Parmi les types…