Sport santé

Sport & Yoga santé

Marre de vous faire mal au sport ? Essayez le sport santé pour une pratique plus sécurisée.

Ras le bol d’essayer des activités sportives qui ne tiennent pas compte de votre personne et des soucis que vous avez ?

Vous n’êtes plus motivé pour essayer une activité dans laquelle vous vous doutez pertinemment que ça ne va pas vous plaire ?

Le saviez-vous ?

Une permanence medico-sportive est assurée tous les mercredi par le Dr marblé (site : https://cpms-aubagne.com/) pour les personnes désireuses de se remettre en forme ou atteintes de pathologies ou limitations physiques nécessitant une adaptation.

Je fais aussi partie de ce parcours tremplin sport santé depuis cette année.

Rondo, yoga, garlaban, aubagne

Articles yoga blog

Le yoga n’est pas l’apanage d’un tapis et d’une tradition indienne hermétique. Le yoga (ou union) est un état de transcendance que l’on a tous déjà plus ou moins vécu. Le sport en est un exemple frappant, lorsque l’on est capable d’accomplir des choses que l’on ne pensait pas être capable, le tout dans la fluidité et une (sur) conscience qui rend addict à celui qui pense que le moyen qui l’a rendu possible est le seul pour obtenir cette fin.

Thèmes et cours de Yoga

Le yoga est une pratique ou une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde. Il existe une grande variété d’écoles, de pratiques et d’objectifs dans l’hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Parmi les types de yoga les plus connus figurent le Hatha yoga et le Raja yoga.

Les origines du yoga ont été supposées remonter aux traditions indiennes pré-védiques, sont mentionnées dans le Rigveda, mais se sont très probablement développées autour du sixième.

Thèmes et cours de Yoga

Mode de vie
Le yoga est une autoroute qui mène à soi
Vivre à fond avec les cartes que la vie nous a donnée. Qui seriez-vous si vous n’aviez-pas peur d’être vous-même ? Que feriez-vous dès demain si vous n’aviez pas vos peurs comme ultimes limites à votre épanouissement ?
Tant qu’on est en vie, on peut pratiquer le yoga

Thèmes et cours de Yoga

Découvrez le Yog’athlon, une expérience unique qui réinvente le triathlon à travers le prisme du yoga ! Ce parcours innovant commence par une marche méditative active, suivie d’une course physiologique où l’accent est mis sur la conscience corporelle plutôt que sur la vitesse.
Cette première étape vous permet de vous reconnecter avec votre souffle et votre être intérieur, favorisant ainsi une pleine présence tout au long de l’événement.
Terminez cette aventure par un cours de yoga qui vous plongera encore plus profondément dans l’univers yogique.
Chacune des étapes est conçue pour nourrir le corps et l’esprit, créant une synergie parfaite entre mouvement et méditation.
Êtes-vous prêt à explorer comment tout peut devenir yoga ? Rejoignez-nous sur notre chaîne YouTube Yoga A-corps pour en savoir plus et transformer votre pratique !.
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