Yoga Cours particuliers & semi-particuliers  Un jour, un de mes profs m’a dit : « l’apprentissage véritable devrait toujours se faire en cours particulier ». Les précepteurs existent depuis les débuts des civilisations humaines et mon histoire personnelle a fait que pendant plus…

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Yoga pour le bien être Yoga pour le bien être, depuis des siècles, le yoga est pratiqué et est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, tant physique que mentale. La pratique comprend des postures physiques (asanas), des techniques…

Yoga mise en forme est un type unique de pratique de yoga conçu spécialement pour améliorer la condition physique et le bien-être général. Il combine des postures traditionnelles de yoga, des exercices de respiration et des mouvements visant à renforcer…