Yoga – A-corps – Le Roux Nicolas
Le lâcher prise à portée de souffle….
Yoga – A-corps – Le Roux Nicolas
Le lâcher prise à portée de souffle….
Yoga Coréen : J’enseigne le Yoga Coréen (connu sous le nom de Dahn Yoga) depuis plus de dix ans et j’ai développé une approche d’enseignement unique qui combine les principes du yoga coréen avec mes propres expériences. Rejoignez Nicolas Le Roux, professeur certifié pour une séance vivifiante et relaxante.
Le yoga santé par prescription médicale.
Découvrez les nombreux bienfaits professionnels du yoga santé sur ordonnance avec le professeur Le Roux Nicolas.
Grâce à son expertise et sa passion pour le yoga, bénéficiez d’un programme personnalisé spécialement conçu pour améliorer votre bien-être physique et mental.
Profitez d’une pratique régulière et adaptée à vos besoins pour cultiver la sérénité et l’harmonie dans votre vie quotidienne.
Qui a dit qu’on ne pouvait pas pratiquer le yoga assis sur une chaise ? Cette routine peut s’utiliser lorsqu’on a des soucis physiques et une incapacité à se tenir debout, comme lorsqu’on est au bureau, ou devant la télévision, etc…
Rejoignez Nicolas Le Roux, professeur certifié de Yoga sur chaise pour une séance de souplesse.
La respiration est le levier principal à partir duquel on peut gérer plus aisément une situation de stress ou émotionnellement éprouvante.
Rejoignez Nicolas Le Roux, professeur certifié de Yoga anti-stress, pour une séance de yoga vivifiante et relaxante.
Le hatha yoga est une discipline dont les médias développent des clichés oscillants entre mystique et occidentalisation sans aucun sens.
Il s’agit en fait tout bonnement d’une pratique qui améliore tous les aspects physiques et mentaux permettant de servir de base à toutes sortes de disciplines sportives.
Rejoignez Nicolas Le Roux, professeur certifié de Hatha Yoga, pour une séance de yoga vivifiante et relaxante.