Yoga live,Yoga en Entreprise : Gestion du Stress

Yoga Live Collectif  Yog’accompagnement 

Le Yoga Live c’est des cours de yoga en direct sur votre téléviseur, smartphone, tablette et sur le site “Yoga – A-corps Le Roux Nicolas”.

Les cours en direct sont réalisés en plein air et en salle.

Le replay des cours de yoga réalisés en live sera disponible par liens codés individuel sur le site.

Live : Yog’accompagement proposés le mardi ou vendredi : 1 h/jour par tranche de 15 mn

Mini cours de 15 minutes à 7 h du matin (réveil yogi)
Mini cours de 15 minutes à 12 h10 (pause yoga)
Mini cours de 15 minutes à 17 h (yoga régénération avant la seconde vie familiale)
Mini cours de 15 minutes à 21 h (coucher yoga)

5 euros le cours d’une heure

Yoga cadeaux inédits A-corps

Cours de yoga : Des cadeaux inédits sans équivalent toute l’année !

Investir sur nous-mêmes et découvrir qui on est réellement pour devenir sans véritable limite que celles que l’on va se fixer. Bien souvent, le yoga est plus célèbre que connu. Vous pensez connaître le yoga ? Et si vous veniez essayer ?

Des cours multi carte où on utilise toutes les ressources que j’ai à ma disposition, connaissances issues d’une longue expérience dans les arts martiaux et le yoga (près de 40 ans)

Atelier Yoga conférence

Yoga – Exclusivité Web

Tous les mercredis de 21 h à 22 h, pendant 7 mois à partir du : 30/12/2025 au 31/07/2026

Je vous propose en exclusivité web, gratuitement un atelier conférence pour vous présenter qui je suis et comment je perçois les choses après de très nombreuses années de pratique du yoga et vous permettre de découvrir mes disciplines connexes.

Ainsi que ma façon d’aborder le yoga et la spiritualité de façon très simple, et concrète.

Aubagne Cours de yoga les Solans

Cours de yoga aux Solans Aubagne

Cherchez-vous un moyen d’améliorer votre bien-être physique et mental ?

Ne cherchez pas plus loin que Aubagne Cours de Yoga les Solans, où vous pouvez découvrir la pratique du yoga dans un environnement unique et accueillant. Dirigées par le professeur certifié Nicolas Le Roux.

Dans une salle et un cadre atypique et chaleureux.

Adresse : 61 Impasse allegriat Aubagne

Cours le jeudi de 18 h / 19 h 00

Cours le vendredi 18h30 / 19h30

Tél : + 33 (0) 6 82 48 38 21

Offres & Services Yoga Aubagne

Cours de yoga pour l’année 2025/2026 à Vitamine Studio Aubagne

Dans une salle et un cadre atypique et chaleureux.

Adresse : 105 traverses de la bastide 13400 Aubagne

Le lundi : 12h/13h  

Le Mardi : 15h/16h

Le mercredi : 18h00/19h 

Le Jeudi 11h/13h

Téléphone : 06 82 48 38 21

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

Le yoga bien être Le Roux Nicolas

Thèmes et cours de Yoga

Le yoga santé est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un moyen de reconnecter votre corps et votre esprit pour améliorer votre bien-être général. Les avantages du yoga sont multiples : renforcement musculaire, gain de flexibilité, réduction du stress, amélioration de la concentration, soulagement des douleurs chroniques et bien plus encore. Nicolas Le Roux propose des cours de yoga santé sous prescriptions médicales pour soulager une maladie à Aubagne en Provence. Que vous cherchiez à vous détendre ou à vous mettre au défi, le yoga santé est une pratique ancienne qui peut aider à améliorer votre vie.

Sport santé

Sport & Yoga santé

Marre de vous faire mal au sport ? Essayez le sport santé pour une pratique plus sécurisée.

Ras le bol d’essayer des activités sportives qui ne tiennent pas compte de votre personne et des soucis que vous avez ?

Vous n’êtes plus motivé pour essayer une activité dans laquelle vous vous doutez pertinemment que ça ne va pas vous plaire ?

Le saviez-vous ?

Une permanence medico-sportive est assurée tous les mercredi par le Dr marblé (site : https://cpms-aubagne.com/) pour les personnes désireuses de se remettre en forme ou atteintes de pathologies ou limitations physiques nécessitant une adaptation.

Je fais aussi partie de ce parcours tremplin sport santé depuis cette année.

Yoga cadeaux inédits A-corps

Cours de yoga : Des cadeaux inédits sans équivalent toute l’année !

Investir sur nous-mêmes et découvrir qui on est réellement pour devenir sans véritable limite que celles que l’on va se fixer. Bien souvent, le yoga est plus célèbre que connu. Vous pensez connaître le yoga ? Et si vous veniez essayer ?

Des cours multi carte où on utilise toutes les ressources que j’ai à ma disposition, connaissances issues d’une longue expérience dans les arts martiaux et le yoga (près de 40 ans)

Rondo, yoga, garlaban, aubagne

Articles yoga blog

Le yoga n’est pas l’apanage d’un tapis et d’une tradition indienne hermétique. Le yoga (ou union) est un état de transcendance que l’on a tous déjà plus ou moins vécu. Le sport en est un exemple frappant, lorsque l’on est capable d’accomplir des choses que l’on ne pensait pas être capable, le tout dans la fluidité et une (sur) conscience qui rend addict à celui qui pense que le moyen qui l’a rendu possible est le seul pour obtenir cette fin.