Le yoga est une pratique ou une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde. Il existe une grande variété d’écoles, de pratiques et d’objectifs dans l’hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme.
Sport & Yoga santé
Marre de vous faire mal au sport ? Essayez le sport santé pour une pratique plus sécurisée.
Ras le bol d’essayer des activités sportives qui ne tiennent pas compte de votre personne et des soucis que vous avez ?
Vous n’êtes plus motivé pour essayer une activité dans laquelle vous vous doutez pertinemment que ça ne va pas vous plaire ?
Le saviez-vous ?
Une permanence medico-sportive est assurée tous les mercredi par le Dr marblé (site : https://cpms-aubagne.com/) pour les personnes désireuses de se remettre en forme ou atteintes de pathologies ou limitations physiques nécessitant une adaptation.
Je fais aussi partie de ce parcours tremplin sport santé depuis cette année.
Yoga Santé
Le yoga santé est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un moyen de reconnecter votre corps et votre esprit pour améliorer votre bien-être général. Les avantages du yoga sont multiples : renforcement musculaire, gain de flexibilité, réduction du stress, amélioration de la concentration, soulagement des douleurs chroniques et bien plus encore. Nicolas Le Roux propose des cours de yoga santé sous prescriptions médicales pour soulager une maladie à Aubagne en Provence. Que vous cherchiez à vous détendre ou à vous mettre au défi, le yoga santé est une pratique ancienne qui peut aider à améliorer votre vie.
Le yoga nomade
Nomade yoga Découvrez les avantages incroyables que peut apporter la pratique du yoga nomade à votre santé et votre bien-être grâce à cette expérience fascinante. Le professeur hautement qualifié et certifié, Le Roux Nicolas, a soigneusement conçu cette vidéo pour…