Réussir ensemble
Qui suis-je ?
Le Roux Nicolas, Professeur de l’association A-corps
(Association Loi 1901 N° Préfectoral W133014338)
Qui suis-je ? Le Roux Nicolas Expert en Yoga et Taekwondo
Enseignant et Professeur de Yoga Diplômé depuis plus de 23 ans
J’ai acquis une expertise solide dans la pratique et l’enseignement du yoga, et j’enseigne à des élèves de tous âges et de tous niveaux. J’offre des cours en groupe et des sessions individuelles qui sont adaptés aux besoins et aux objectifs de mes élèves.
Mes cours sont conçus pour aider les élèves à se concentrer sur la respiration, la posture et la méditation, tout en augmentant leur souplesse et leur force physique. Je suis passionné par le rôle que le yoga peut jouer dans la promotion de la santé physique et mentale, et je m’efforce de transmettre cette passion à mes élèves.
Mon objectif est d’inspirer et d’encourager chaque élève à pratiquer le yoga de façon régulière et à intégrer ses principes dans leur vie quotidienne.
Ma MISSION Yoga
Votre Bien être
Cours enseignés :
Hatha yoga, Yoga coréen, Yoga anti stress, Yoga santé, Yoga dynamique, Yoga énergétique, Yoga sur chaise, Yoga fast yoga, Yoga yog’ martial, Yoga good morning, Yoga self défense, Yoga réalité virtuelle, Méditation, Taï chi, Pilates
Info pour les cours ci-dessus :
Je possède une formation en Langue des Signes Française (LSF) ainsi qu’un certificat en Techniques de Communication Non Verbale et Signes Visuels.
Ces compétences me permettent d’adapter efficacement mes échanges, notamment en dispensant des cours en langue des signes pour les personnes en situation de handicap, telles que les sourds ou muets, afin de favoriser l’accessibilité et la compréhension.
Je développe également de nouvelles activités professionnelles dans le cadre du Sport Santé, visant à promouvoir le bien-être et la santé par le biais d’approches adaptées et inclusives.
Nouveau à la salle ETKDA et autres lieux à Aubagne. Yoga santé, Art martial santé, Yoga marche santé, Yoga sportif, Sport santé, Renforcement musculaire, Taekwondo santé (sous prescriptions médicales pour soulager une maladie)
Planning des cours de yoga A-corps session 2024/2025
Les cours de yoga adultes, seniors, enfants, familles, sont dispensés en salle, studio, plein air, en entreprise (villes possibilités de déplacements)
Qui suis-je ?
Professeur de yoga diplômé – Éducateur Sportif diplômé
Formé au yoga par l’académie de Hatha yoga Marseille
Formation sonmudo (taï chi, qi qong, yoga coréen et méditation zen)
Maitrise en sciences de l’éducation
Lauréat du ministère jeunesse sport et santé avec l’association AID’N (thème : le yoga en entreprise)
Aujourd’hui reconnu et demandé par tous ainsi que par mes pairs, je donne des cours à Aubagne, dans toute la région des bouches du Rhône, dans le monde entier en ligne ou en présentiel.
Vous avez une demande particulière ? N’hésitez pas, je vous répondrai dans les meilleurs délais.
Langue parlée : français, Anglais
Ma MISSION Taekwondo
Vous amener au plus haut
Professeur de Taekwondo, Taekwondo santé
Cours enseigné : Art Martial santé, Taekwondo santé à la salle ETKDA
Brevet d’état d’éducateur sportif et DEJEPS (option taekwondo)
Ceinture noire 4ème dan de Taekwondo (Titre de Maître)
Plusieurs fois médaillé en technique au niveau départemental et régional
Responsable du pôle technique ETKDA
Membre de l’équipe régionale PACA 2005/2006 et 2013/2014
Maître Le Roux Nicolas, Professeur de Taekwondo (4ème dan)
Mes Valeurs
1
Communion avec les élèves
Pour créer un environnement calme et apaisant lors d'un cours de yoga, je priorise la compréhension des besoins et des préférences individuels de chaques élèves. En conséquence, je prends le temps de discuter avant ou après le cours afin d'écouter leurs impressions. En créant des instructions claires adaptées aux besoins de chaque individu.
2
Ma passion pour les résultats
Ma passion pour le résultat du yoga se traduit par une recherche constante de compréhension et d'approfondissement des principes fondamentaux du yoga, tels que la philosophie, la spiritualité et la compréhension de soi.
3
L'amélioration constante
En tant que professeur de yoga, ma pratique est un voyage continu d'évolution. Je vise toujours à découvrir de nouvelles postures et à affiner mes techniques, tout en maintenant l'accent sur la respiration, l'alignement et la relaxation afin de maximiser les bienfaits de ma pratique.
Diplômes & formations
Passionné par le bien-être, la santé et la transmission, je mets toute mon expertise à votre service pour vous accompagner avec douceur, bienveillance et professionnalisme.
Fort de mes formations et certifications, je m’engage à vous offrir des séances personnalisées, adaptées à votre niveau, vos besoins et vos objectifs, que ce soit pour soulager des douleurs, améliorer votre souplesse ou simplement vous reconnecter à vous-même.
Je crois sincèrement que le yoga, pratiqué avec confiance, écoute et bienveillance, peut transformer votre vie en profondeur, en vous aidant à retrouver équilibre, sérénité et vitalité.
Mon approche repose sur l’écoute attentive de chaque pratiquant, afin de vous guider vers une pratique en toute sécurité et en harmonie avec votre corps et votre esprit.
N’hésitez pas à me contacter, je serais ravi de vous accueillir dans cette belle aventure intérieure et de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Au plaisir de partager cette pratique avec vous.
Diplômes et Certifications de Nicolas Le Roux
- Certificat de Qualification Professionnelle Sport Santé – Formation spécialisée en promotion de la santé par le sport, délivrée par le CROS.
- Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) – Option activités physiques pour tous (si applicable).
- Formation en Techniques de Relaxation, Yoga et Méditation Zen – Approfondissement des pratiques de bien-être et gestion du stress.
- Formation en Langue des Signes Française (LSF) – Maîtrise pour la communication inclusive avec les publics en situation de handicap.
- Certifications en Sonmudo et Méditation Zen – Pratiques complémentaires pour l’encadrement en bien-être et développement personnel.
- Diplôme officiel de grade et dan taekwondo (4ème dan – titre de Maître en taekwondo)
- Diplôme de professeur de yoga – De l’académie de Hatha Yoga de Marseille
Certifications et Attestations de Nicolas Le Roux
- Attestation de formation en Sport Santé, délivrée par le CROS PACA
- Attestation de qualification fédérale mention <<Public en situation de handicap>>
- Certification en Techniques de Relaxation, Yoga et Méditation Zen
- Attestation de formation en Langue des Signes Française (LSF)
- Certificat en Méditation Zen et Méditation de Pleine Conscience
- Attestation de formation en Inclusion et Accessibilité pour l’encadrement sportif
- Certificat en Techniques de Communication Non Verbale et Signes Visuels
Avis / Confiance des élèves
Partenaires
Chemin vers le bien être