Cours yoga débutant une relax entre chaque posture : Durée 1 h (format audio MP3)
Une relaxe entre chaque posture est un produit conçu pour vous aider à vous détendre et à vous recentrer entre les différentes postures de votre pratique de yoga ou de méditation. Ce cours vous offre une pause bien méritée pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et vous préparer à la prochaine étape de votre séance. Profitez de ces moments de relaxation pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle, et ainsi tirer le meilleur parti de votre pratique.