Le cours intermédiaire assis une jambe tendue est conçu pour vous aider à développer votre force, votre flexibilité et votre équilibre. Cette pratique vous permettra de travailler en profondeur vos muscles centraux tout en améliorant votre concentration et votre contrôle corporel. Explorer de nouvelles dimensions de votre pratique et atteindre de nouveaux sommets de bien-être physique et mental.
