Le cours intermédiaire assis une jambe tendue est conçu pour vous aider à développer votre force, votre flexibilité et votre équilibre. Cette pratique vous permettra de renforcer vos muscles centraux, d’améliorer votre posture et de gagner en stabilité. Vous apprendrez à maîtriser des positions avancées tout en cultivant la concentration et la sérénité. Rejoignez ce cours pour approfondir votre pratique et découvrir de nouveaux horizons.
