Yoga training en cours collectifs
Yoga cours collectifs
Pour tous et pour ceux qui veulent vider leur corbeille émotionnel chaque semaine ou entretenir leur corps, et leur mental dans le but de la longévité et de la santé.
Lieux : (Déplacements autres lieux ou villes)
– Domaine des Solans, 61 impasse Allégriat, Aubagne. Dans une grande salle de 140m carrés avec une magnifique terrasse.
– Aïkantika, 2 Rue de la Renaissance, 13400 Aubagne. Dans une salle de yoga cosy pour des cours en tout petit comité (6 personnes).
– Parc Jean Moulin, Avenue Du 21 Août 1944 – La Tourtelle, Aubagne. En plein air
– Vitamines Studio, 105 traverse de la bastide, 13400 Aubagne. Dans une salle et un cadre atypique et chaleureux.
– Gémenos, La grande fontaine, 64 chemin de primevères 13420
– Garlaban, 2746 Route d’Eoures, Aubagne, Provence-Alpes-Côte d’Azur. Sentier Marcel Pagnol parking randonnée
– Cours Particuliers –
Pour celles et ceux qui veulent un accompagnement individualisé et une progression plus nette et rapide.
– Cours Traditionnels –
– Yoga VR (en réalité augmentée)
– Yogas énergétiques
– L’art martial au service de vos objectifs (bien être, confiance, développement, énergie)
– Yog’Ateliers –
Pour ceux qui visent une meilleure compréhension et une amorce de leur propre autonomie, dépoussiérer vos conceptions du yoga en vous familiarisant avec elles.
Cours :
– Kryas (nettoyage des corps dits grossiers : viscères, organes, etc.)
– Asanas (la partie la plus connue, ou l’entretien, la mobilisation et la progression dans le corps)
– Pranayama (le lien entre le grossier et le subtil, le « souffle »)
– Concentration/méditation (l’énergie la plus subtile et la plus valorisée dans nos sociétés occidentales, le mental, qu’à mon sens comme à celui du yoga, nous ne pouvons travailler sans obstacles que si les autres parties l’ont aussi été)
– Eveil(s) : états de conscience particuliers qui constitue le cœur, l’objectif et l’aboutissement de la pratique
– Yog’Garlaban –
Pour les amoureux de la nature et de cette communion avec elle : rando-yoga !
On marche, on pratique, on marche, on pratique…
– École du ” DO “
Pour les amateurs de la voie martiale : art martial pour tous
Pour celles et ceux qui veulent devenir autonome dans leur pratique :
– Formation « créer son propre yoga »
– Des ateliers « E-veille » pour cheminer vers les états de conscience modifiée qui elles seules garantissent la pérennité.
– Plateforme vidéo « Son propre coach virtuel à portée de clic ».
N’oubliez pas, 7/7 jours 24h/24h, vous pouvez vous abonner aux cours (vidéos audios) et (vidéos posturales) en ligne sur la Plateforme Vimeo acorps. (Actuellement en ligne déjà + de 220 cours de yoga disponibles !). Faîtes du yoga chez vous, dans un lieu en plein air et ou avec vos ami(e)s pour une ambiance plus intime et détendue !
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Regardez également le planning des cours de l’année 2023/2024
N’hésitez pas à me contacter par courriel ou par téléphone au 06 82 48 38 21, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Nicolas Le Roux, professeur diplômé
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