On a toujours cette impression extraordinaire que le monde accélère. Tout va de plus en plus vite, l’évolution technologique, notre façon de vivre, notre façon de travailler, même notre façon de nous amuser prend des tournures de plus en plus rapides ! Le yoga doit aussi s’adapter à cette façon de vivre selon les besoins des personnes qui ressentent malheureusement cette urgence… à se relaxer plus vite ! Aussi antinomique que cela puisse apparaître… Ainsi est donc né le fast yoga, le minimum syndical du yoga qui vise d’aller au plus vite vers la relaxation pour se recharger avant d’attaquer le reste de la journée.