Salutation au solei, travail cardio

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Qui a dit que le yoga ne pouvait pas travailler le cardio? En incluant la respiration dans des enchainements de postures tels que l’on peut retrouver dans la salutation au soleil, le yoga devient un outil complet, permettant de travailler sous des angles aussi divers que variés, du plus méditatifs au plus sportif