L’adaptation du corps au froid est en vogue depuis quelques temps. Le yoga apporte des outils concrets aux frileux comme moi pour pratiquer dehors, même en hiver, et même…sous la pluie! Les cours audio vous permettent “d’emporter” votre cours partout, à quelque moment de la journée et quel que soit le temps ou la saison. Que demander de plus? lol