Yoga sportif postural

Le yoga dynamique est un style de yoga qui met l’accent sur les mouvements fluides et l’intensité physique. La pratique est conçue pour augmenter la force, l’agilité, la flexibilité et l’endurance cardiovasculaire.
Rejoignez Nicolas Le Roux professeur certifié de yoga dynamique pour une séance avec des avantages physique et psychologiques.

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Le hatha yoga est une discipline dont les médias développent des clichés oscillants entre mystique et occidentalisation sans aucun sens.
Il s’agit en fait tout bonnement d’une pratique qui améliore tous les aspects physiques et mentaux permettant de servir de base à toutes sortes de disciplines sportives.
Rejoignez Nicolas Le Roux, professeur certifié de Hatha Yoga, pour une séance de yoga vivifiante et relaxante.

Yoga anti stress

Les séances de yoga ont pour vocation ici d’effectuer des remédiations énergétiques, comme des mises à jour que l’on ne peut pas atteindre avec une simple pratique posturale ou respiratoire. Le but recherché est d’offrir aux participants une expérience que les pratiques posturales, pourtant les plus répandues, ne peuvent pas toucher.
Rejoignez Nicolas Le Roux professeur certifié de yoga énergétique pour une séance vivifiante.