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Hybrid Hybrid évènement

Yoga rando : Colline du Garlaban Aubagne

23 octobreà10h00à12h00 CEST

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10h00 le dimanche, se répétant jusqu'au 9 octobre 2022

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10h00 le dimanche, se répétant jusqu'au 16 octobre 2022

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10h00 le dimanche, se répétant jusqu'au 23 octobre 2022

Hybrid Hybrid évènement
Gratuit à €20,00
Rondo, yoga, garlaban, aubagne

Pour les amoureux de la nature et de cette communion avec elle : Rando-yoga !

On marche, on pratique, on marche, on pratique…

– Yog’ Garlaban –

 Durée du service : 1 h  / 2 h

Fréquence à laquelle celui-ci est proposé : Tous les dimanches matin

Quel est le contenu du service : Yog’ Garlaban est une randonnée en pleine nature. Lors d’arrêts définis à différents points d’étapes sur le parcours de la randonnée, des exercices pratiques de yoga seront proposés aux participants.

Les thèmes abordés : Les liens du yoga avec la nature, comment faire des exercices posturaux spécifiquement adaptés à son environnement, exercices de respirations et leurs bienfaits en extérieur, la marche contemplative et la marche méditative.

Objectif visé du service : Le but recherché est d’offrir aux participants une expérience de pratique immersive en pleine nature, en alliant les bienfaits du yoga à ceux de la randonnée.

A qui s’adresse ce service : Ce service s’adresse à ceux qui souhaite découvrir la pratique du yoga en pleine nature, qui aiment la marche, la randonnée, les bols d’airs frais, et bien sûr qui souhaitent avoir une pratique saine dans un cadre exceptionnel. Cela s’adresse aux débutants mais également aux confirmés, les exercices seront adaptés au niveau de chacun.

Le lieu où est proposé le service : Au cœur du Garlaban, le massif naturel entre Marseille et Aubagne, au départ du sentier des promeneurs

Tarifs du service : 1 h = 10 € / 2 h = 20 € personnes.

N’oubliez pas, 7/7 jours 24h/24h, vous pouvez vous abonner aux cours (vidéos audios) et (vidéos posturales) en ligne sur la Plateforme Vimeo acorps. (Actuellement en ligne déjà + de 220 cours de yoga disponibles !). Faîtes du yoga chez vous, dans un lieu en plein air et ou avec vos ami(e)s pour une ambiance plus intime et détendue !

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N’hésitez pas à me contacter par courriel ou par téléphone au 06 82 48 38 21, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Nicolas Le Roux, professeur diplômé

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Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

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Yoga rando : Colline du Garlaban Aubagne.
On marche, on pratique, on marche, on pratique…
- Yog' Garlaban -
- Durée du service : 1 h  / 2 h

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Détails

Date:
23 octobre
Heure :
10h00à12h00
CEST
Prix :
Gratuit à €20,00
Catégories d’évènement:
,
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Organisateur

Le Roux Nicolas
Téléphone :
06 82 48 38 21
E-mail :
a-corps@live.fr
Voir le site Organisateur

Lieu

Garlaban
Aubagne, France 13400 France + Google Map
Téléphone :
06 82 48 38 21

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Possibilités de déplacements dans les villes suivantes : Aubagne, Bandol, Cassis, La Ciotat, Roquefort la Bédoule, Nans les Pins, Ceyreste, Saint Cyr sur Mer, La Cadière d’Azur, Le Beausset, Carnoux en Provence, La Penne sur Huveaune, Gémenos, Roquevaire, Allauch, Plan de Cuques, La Destrousse, La Bouilladisse, Peypin, Auriol, Belcodène, Saint Zacharie, Trets, Cadolive , Saint Savournin, Mimet, Gréasque, Peynier, Fuveau, Gardanne, Bouc Bel Air, Aix en Provence, Marseille.

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